EN KOMPLETT MÅLTID

Spoons rätter tillagas på färska råvaror från grunden i vårt kök i Malmö. Det gör att de smakar hemlagat, men även att smaksättning kan variera. För oss är hälsa viktig. Därför använder vi inte så mycket fett och salt (det är ju enkelt att salta vid servering om man så behöver), men desto mer kryddor.

Grytorna innehåller även någon form av baljväxt, som sänker GI-värdet och ökar mättnadskänslan.

ASIATISK GRYTA med röda linser, kokos, blomkål och curry.

Läs mer!

RAMENGRYTA med risnudlar, sojabönor & svamp med smak av ingefära & chili.

Läs mer!

MAROCKANSK GRYTA med svensk kyckling, linser, grönsaker och kikärtor.

Läs mer!

ITALIENSK GRYTA med svensk kyckling, zuccchini, bönor och linser.

Läs mer!

EN KOMPLETT MÅLTID

Spoons soppor lagas för hand i vårt kök i Malmö, med rena råvaror och helt utan tillsatser. Det gör att det smakar hemlagat, men även att konsistens och styrka varierar lite. Vi saltar inte så mycket – det kan man ju göra själv vid servering om man behöver.

BUTTERNUTSOPPA med spiskummin, kokosmjölk och chili.

Läs mer!

AFRIKANSK SÖTPOTATISSOPPA med sötpotatis, linser & jordnötter.

Läs mer!

INDISK SOPPA med kokos, linser och ingefära.

Läs mer!

JAPANSK SOPPA med miso, quinoa, sojabönor och vattenskastanjer.

Läs mer!

THAILÄNDSK SOPPA med svensk kyckling, grön curry, kokosgrädde & risnudlar.

Läs mer!